Free songs
Home / Zdravie / Životný štýl (page 2)

Category Archives: Životný štýl

Feed Subscription

Pre niekoho nezmyselná hračka, pre iných pomôcka proti stresu

Pre niekoho nezmyselná hračka, pre iných pomôcka proti stresu

Vždy sa dostane na trh nejaká novinka a vec, ktorá dokáže zasiahnuť masy ľudí a v niektorých prípadoch opantať aj ich zmysly. Dalo by sa povedať, že je to vždy veľký boom, ktorý v priebehu niekoľkých mesiacov ale rýchlo opadne. ...

Read More »

Jednoduchá stratégia na zlepšenie koncentrácie

Jednoduchá stratégia na zlepšenie koncentrácie

Schopnosť sústrediť sa na dlhodobú prácu je dnes problémom pre viacerých pracovníkov. Mnohé deti majú s touto vlastnosťou ťažkosti a odzrkadľuje sa to potom na získaných vedomostiach. Tam sa to však dá ešte ospravedlniť, pretože deti sa len učia konkrétnemu ...

Read More »

Popasujte sa s únavou, tieto veci vám pomôžu

Popasujte sa s únavou, tieto veci vám pomôžu

Zo zimného spánku sa potrebujeme prebrať všetci. Obdobie, ktoré je známe krátkosťou denného svetla a slnečnej energie. Ako náhle príde zmena a prechod na iný časový režim a podmienky, telo sa začína brániť. Známa jarná únava však netrvá našťastie dlho, ...

Read More »

Chcete byť šťastní? Nebuďte single

Chcete byť šťastní? Nebuďte single

Život “single” je veľmi dobrý. Je to veľká dávka slobody, nezávislosti a pohodlného života. Nemusíte sa obzerať na nič a na nikoho, čo urobíte je len a len na vás. Byť samostatnou jednotkou je naozaj fajn, platí to však len do určitého ...

Read More »

Najlepšie vitamíny, ktoré sa postarajú o váš imunitný systém

Najlepšie vitamíny, ktoré sa postarajú o váš imunitný systém

Niekedy si ani nevieme predstaviť, ktoré životne dôležité funkcie nášho tela a organizmu nás ochránia pred konkrétnym ochorením a bezproblémovo fungujeme. Až keď príde chrípka a podobný problém, uvedomujeme si, že niečo naše telo nedokázalo spracovať a neuchránilo sa pred ...

Read More »

Zimné počasie ovplyvňuje naše správanie

Zimné počasie ovplyvňuje naše správanie

Keby sa spýtate školopovinných detí, či sa tešia zo zimného počasia, určite by vám odpovedali, že tešia. Zato mamičky malých detičiek, ale aj tých školopovinných krútia hlavami nad touto zimou. Je dlhá, studená a slnko vykúka len málokedy. Ešte sa ...

Read More »

Chcete mať lepší spánok? Týchto 6 rád vám pomôže

Chcete mať lepší spánok? Týchto 6 rád vám pomôže

Budíte sa ešte unavenejší, ako keď ste išli spať? Potom je jednoznačne niečo v neporiadku. Jedným z častých dôvodov sú zlé zvyky, ktoré veľa ľudí robí pred spánkom. Aby vaše ráno bolo príjemnejšie, snažte sa dodržať tieto rady. 1. Žiadny ...

Read More »

6 zdravých snackov, ktoré si môžete zobrať do roboty

6 zdravých snackov, ktoré si môžete zobrať do roboty

Stravovanie by ste nemali podceňovať ani vtedy, keď pracujete. Ak ste hladný po pár hodinách od obeda, ale ešte nejakú hodinu budete v práci, je to ideálna chvíľa na niečo menšie, čo vás zasýti. Nekupujete si sladkosti či pečivo, skúste ...

Read More »

Aké potraviny pomôžu kvalite vašich zubov

Aké potraviny pomôžu kvalite vašich zubov

Kto by netúžil po žiarivom úsmeve. Ak bojujete proti zubnému kazu všemožnými zbraňami, mali by ste sa vyhýbať jedlám, ktoré obsahujú rafinovaný cukor. To nie je nič nové. No čo pre väčšinu z vás novým môže byť, je zoznam potravín, ...

Read More »

Recept: Pripravte si originálny Waldorfský šalát

Recept: Pripravte si originálny Waldorfský šalát

Hoci samotný názov môže napovedať, že tento šalát pochádza odniekiaľ z Rakúska či Nemecka, v skutočnosti bol prvýkrát vyrobený okolo roku 1893 v New Yorku. A prečo toto nemecky znejúce meno? Pretože hotel, v ktorom ho pripravil jeho otec, svetový ...

Read More »
Scroll To Top