Free songs
Home / Zdravie (page 5)

Category Archives: Zdravie

Feed Subscription

Ako v zdraví prežiť prechodné obdobie?

Ako v zdraví prežiť prechodné obdobie?

Ani sa nestíhame čudovať, ale denné teploty skáču aj o desať stupňov. Možno sa nám zdá, že náš organizmus to nezasiahne. Opak však môže byť pravdou. Ak chcete v zdraví prežiť prechodné obdobie, bude dôležité nezanedbávať starostlivosť o svoj imunitný ...

Read More »

3 spôsoby, ako spáliť 300 kalórií za 30 minút

3 spôsoby, ako spáliť 300 kalórií za 30 minút

Hovorí sa, že začať chudnúť do plaviek nie je nikdy neskoro, ale ani skoro. Takže ak by ste sa chceli pripraviť na budúcu letnú sezónu, zlepšiť svoju kondíciu alebo schudnúť len preto, aby ste sa lepšie cítili, tu je návod, ...

Read More »

6 zdravých snackov, ktoré si môžete zobrať do roboty

6 zdravých snackov, ktoré si môžete zobrať do roboty

Stravovanie by ste nemali podceňovať ani vtedy, keď pracujete. Ak ste hladný po pár hodinách od obeda, ale ešte nejakú hodinu budete v práci, je to ideálna chvíľa na niečo menšie, čo vás zasýti. Nekupujete si sladkosti či pečivo, skúste ...

Read More »

Očná klinika: Miesto prevencie aj liečenia očných chorôb

Očná klinika: Miesto prevencie aj liečenia očných chorôb

Zrak je jeden z najcennejších zmyslov. Nenechajte si ho vziať zanedbaním prevencie a správnej starostlivosti o zdravie vašich očí. Ako vám pomôžu lekári v moderných očných klinikách? Dioptrické očné ochorenia sú „neškodné“ a dajú sa jednoducho vyriešiť správnym výberom mohutnosti ...

Read More »

Video: Cvičenie s vlastnou váhou pre ženy

Video: Cvičenie s vlastnou váhou pre ženy

Cvičenie s vlastnou váhou sa teší obrovskej popularite. Získava si stále viac a viac priaznivcov. Poznáte jeho výhody? Výhody cvičenia s vlastnou váhou nemusíte dochádza do posilňovne môžete si zacvičiť kdekoľvek sa vám zachce – doma, vonku, na zemi neplatíte ...

Read More »

10-dňový detox vám pomôže ozdraviť telo

10-dňový detox vám pomôže ozdraviť telo

Ľudské telo je dokonalý stroj, ktorý sa za normálnych okolností dokáže zbaviť všetkých toxínov sám. Súčasná doba a nezdravý životný štýl mu však dávajú zabrať oveľa viac, ako to bolo v minulosti. Minimálne raz ročne by ste preto mali podstúpiť ...

Read More »

Operácie laserom pri jednodňovej chirurgii

Operácie laserom pri jednodňovej chirurgii

Je veľkým paradoxom doby, že ľudia obetujú svoj voľný čas a pracujú dlho a tvrdo aj kvôli tomu, aby si ten chýbajúci voľný čas mohli neskôr za veľké peniaze kúpiť. Často to býva aj na úkor zdravia, ktoré sa však dá stratiť ...

Read More »

Prvá pomoc na popáleniny od slnka

Prvá pomoc na popáleniny od slnka

Blíži sa leto a vy sa tešíte na more, pláže, horúce slnko. Aha, horúce slnko. Slnko vám dokáže pokožku pekne opáliť, ale akonáhle nebudete ostražité, na vašej pokožke sa môžu objaviť nepríjemné pigmentové fľaky a popáleniny, ktorých bolesť nechce zažiť ...

Read More »

Aké potraviny pomôžu kvalite vašich zubov

Aké potraviny pomôžu kvalite vašich zubov

Kto by netúžil po žiarivom úsmeve. Ak bojujete proti zubnému kazu všemožnými zbraňami, mali by ste sa vyhýbať jedlám, ktoré obsahujú rafinovaný cukor. To nie je nič nové. No čo pre väčšinu z vás novým môže byť, je zoznam potravín, ...

Read More »

6 tipov, ako si udržať mozog v dobrej kondícii

6 tipov, ako si udržať mozog v dobrej kondícii

1. Cvičenie Hovorí sa, že v zdravom tele zdravý duch. Vedci dokázali, že to tak je. Napríklad, ak budete pravidelne cvičiť – behať, posilňovňa, plávanie či bicykel – môžete oddialiť napríklad Alzheimrovu chorobu až o 5 rokov. Okrem toho je ...

Read More »
Scroll To Top