Free songs
Home / Zdravie (page 11)

Category Archives: Zdravie

Feed Subscription

Čo je skutočne zdravé?

Čo je skutočne zdravé?

V posledných rokoch ide výskum poradne dopredu. O tom niet pochýb, no s pribúdaním rôznych štúdií o vplyve nášho jedálnička na naše zdravie, sa zrejme aj Vy dostávate do rozpakov. Stravovať sa zdravo nie vždy súvisí len s tým, že ...

Read More »

Predĺžte si život a udržte mladistvý vzhľad

Predĺžte si život a udržte mladistvý vzhľad

Naša krása je pre väčšinu z nás veľmi dôležitá. Chceme jednoducho vyzerať mlado aj vo vyššom veku, no podobne by sme mali pristupovať aj k našej vitalite. Bez kondície nebude dobre vyzerať ani Vaša pleť. Ak teda nemáte energiu a ...

Read More »

Chudnúť môžete aj bez väčšej námahy

Chudnúť môžete aj bez väčšej námahy

Letná dovolenka ako náš hlavný podnet, prečo schudnúť, sa skončila. To by však nemal byť dôvod, prečo zanevriete na svoju postavu a svoje kilečká budete naďalej pestovať a zveľaďovať. Nie všetky môžeme byť dokonalo štíhle a naviac nie je ani ...

Read More »

Nedajte sa jeseňou zastaviť

Nedajte sa jeseňou zastaviť

Konečne sa zdá, že sa počasie umúdrilo, no podľa kalendára by sme sa mali pripraviť na znižovanie teplôt, aj nemalé zrážky. Leto zrejme nevyhovelo ani Vašim predstavám, a tak si musíme vychutnať pekné počasie vždy keď sa vyskytne. Slniečko však ...

Read More »

Jarná očista dokáže zázraky

Jarná očista dokáže zázraky

Únavu v posledných dňoch zažíva asi každý. Dôvodom nemusí byť len premenlivé počasie, ale práve začiatok jari. Jarná únava je nepeknou spomienkou na záťaž nášho organizmu v zime. Ak sa jej chcete zbaviť, musíte svoje telo opäť dostať do formy. ...

Read More »

Dostatok energie aj pre naše telo

Dostatok energie aj pre naše telo

Jarná únava nám vie najmä v týchto dňoch pokaziť radosť z pekného počasia. Namiesto toho, aby sme chodili na prechádzky a všetok voľný čas trávili na čerstvom vzduchu, máme čo robiť, aby sme cez víkend vôbec vyliezli z postele. Je ...

Read More »

Zrelaxujte svoje telo aj myseľ

Zrelaxujte svoje telo aj myseľ

Stres sa stal súčasťou našich životov tak rýchlo, že sme si to ani nevšimli. Zažívame ho takmer na každom kroku, no aby nebolo málo, často si ho spôsobujeme aj my sami. Najviac sme pod tlakom v práci. Tlačia nás termíny, ...

Read More »

Všetci starneme

Všetci starneme

Avšak u nás žien je tento prirodzený proces vnímaný skôr negatívne, a to nielen z našej strany, ale najmä zo strany nášho okolia. Takmer každá generácia sa teda snaží tomuto predchádzať, či starnutie aspoň spomaliť. Takýto zásah nie je vždy ...

Read More »

Sacharidy v našom jedálničku

Sacharidy v našom jedálničku

Produkty na podporu chudnutia sa stávajú čoraz obľúbenejšie nielen v časti ženskej populácie, ale už aj u mužov. Nie je dôvod sa ani čudovať, pretože počet obéznych ľudí neustále narastá. Dôvod, prečo majú ľudia nadváhu je viacero. V prvom rade sa pod ...

Read More »

Výživové doplnky pre športovcov

Výživové doplnky pre športovcov

Uchvátila Vás kulturistika? Ak áno a už dlhší čas sa tomuto športu venujete, potom určite viete, že len dvíhanie činiek želaný efekt nemusí vždy priniesť, pripadne to trvá dlhšie než by ste chceli. V tomto prípade je veľmi potrebné dodávať ...

Read More »
Scroll To Top